達成したいことがあったら

考えずに動く。

そのために習慣の力を借りる。

行動するか否かについて

毎日のモチベーションに左右されると

達成が遠のいてしまう。

毎日の歯磨きのように

時間を決めて計画的にやることにしてしまえば

モチベーションの上下は乗り越えられる。