《スポーツ現場あるある その7》
「めっちゃ背中丸くなってる気がするんですけど」
写真撮ってみせて
「意外とまっすぐですね。」
一般的な"良い姿勢"である腰椎前弯、胸椎伸展を意識し過ぎていた選手にとっては少しの脱力でも"悪い姿勢"のような感覚になる。
動きやすい姿勢を探そう！！！