はじめまして。

アメリカ、カリフォルニア州サンディエゴ在住のRyokoです。
これから、私の大好きな

「ポジティブ心理学とウェルビーイング」

「マインドフルネス・ストレス低減法 (MBSR - Mindfulness-Based Stress Reduction)」

について、発信します。

どうぞよろしくお願い致します。