言葉が生活を作る

こんにちは、りょへさんです。
最近仕事へのモチベーションが
0に近くて結構悩んでいました。
社会人も4年目になって色々変わってきました。
その中でYouTubeで
鴨頭さんを見返していると勇気が出てきます。
僕、根っこがネガティブなので
ポジティブになれるように言葉を選びます。
自己啓発スキの変な人だと思われても全然いい。
自分の気持ちが大事だからね。
今日はそんなお話。

朝イチの言葉がめっちゃ大事

僕が最近取り入れたのは
起きた瞬間の言葉を決めること。
背中をバキバキいうほど伸ばして、
マックスの笑顔で
「今日も最高の一日だ！」
「俺の笑顔が最強だ！」

人生を変えられるのはこの瞬間から。
言った言葉が生活を作っています。

朝にスタートダッシュを決めれば一日怖くない

朝にガーン！とテンション上げると
後は下るだけだけだから楽。
自転車の立ちこぎで
坂を朝に上ってしまうイメージ。
そうすると多少何が起こっても、
簡単には落ちない。

メリット

・自分の言った言葉に感情が追い付いてくる

デメリット

・冷静になると慣れるまで少し恥ずかしい

具体例

朝イチで思いっきりあいさつしたら
その後の仕事ってすごい気持ちよくないですか？
ちょっと恥ずかしいけど、
そんなもんは慣れてきます。
逆に悪い例もあります。
職場で「私は朝低血圧なんです。」って
マイナスなテンションな人っていますよね。
大人になるとテンション低い方が
落ち着きがあって良いみたいな風潮もあります。
しかし、周りの人にとって扱いづらさになっているかもしれません。
でもね、自分から無理やり話す必要はないです。無口でもご機嫌なのが分かる方がいい。

まとめ

自分の言葉に自分の生活は左右されています。
根っこがポジティブな人は
ポジティブになろうという言葉は出ません。
ネガティブな人だからこそ、
自分を鼓舞するためにポジティブを
目指して声に出すんです。
だから自分の言葉の中でも
一番初めに出す言葉を
宝物のように大切にしましょう。
今日は短めですがこのへんで。
また読みに来てね！

ではまた。