アームカールバー最高
育休に入る前にこちらのアームカールバーを購入した。
可変式ダンベルは元々持っているので、お重りはそのまま使えるものを選んだ。
これがすごく効く。
そもそも育休中も今も小さな子供たちのお風呂や食事などで筋トレの時間はこれまでとは比べ物にならないほど減った。ジムにもいけていない。
しかし、胸→腕→脚を三日周期で継続して鍛えられている。
各日程それぞれ、可変式ダンベルとこちらのアームカールバーをフル活用。
もちろん負荷はジムに比べると落ちるが、その分、可動域を意識し、丁寧に筋トレに取り組むようにしている。
腕はこれまでよりも太くなってきているように思う。
ジムがもちろん理想だが、行けないのはしょうがない。
このアイテムは非常に良い筋トレライフを実現できている。
ぜひ、家トレに課題を感じる方は購入を検討してみてください。
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