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【健康雑学】

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姿勢がいいと疲れにくい、見た目もいい。姿勢が悪いと疲れやすいし、なんとなく覇気がなく見…

足がつる原因とは?

足がつる・・・こむらがえり、とも言いますね。 あれ、痛いですよね・・・ 施術を受けに来ら…

『歩く』メリットとは?

【ただ一言、歩け❗️】by Andrew Weil そもそも運動のメリットは?運動がいいとは分かって…

呼吸のこと

【呼吸のこと】呼吸の仕組みついて解説♪こんにちは。整体師の伊藤陵亮です。 ”整体の呼吸…

植物と健康

こんにちわ!(^O^)私事ですが、最近植物にハマっています! 観葉植物は思ったより世話が簡…