FLEAR 2023年2月22日 08:26 'チャッターの対処⑧'「自然の音を聴く」昨日、自然に触れると書きましたが、実は自然の音を聴くだけでもOK☀️自然の音を聴くと、服交換申請が優位になるという科学的なデータもあり、心のモヤモヤを解きほぐしてくれます😀時間がないという方はぜひ、聴覚だけでも試してみて下さい! #メンタル #気持ち #精神 #心の健康 #全ては変えられる 15 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート