【自己紹介】Ryo

はじめまして、Ryoです。
note始めさせていただきました。
今後、みなさんの心の支えとなるような、ことばを発信できればと思います

◆自己紹介
関東在住/30代
経歴：複数業界（金融・人材）にて法人営業
趣味：ランニング、コーヒー、カフェ巡り、読書
休日：のんびり過ごす、自分の充電

◆noteで伝えたいこと
ryo自身、内向的な性格です。今まで親や周囲の顔色や期待に応えようとした生き方を30

自分の世界の広さは、
「心の広さ」に比例している。
（ウェイン・Ｗ・ダイアー）

心を広く保ち、自分の世界を拡げていきましょう。
安心してください、知らない人に導かれるのではなく、
自分の心に導かれるのだから。

内向型こそ、社会を変える先導者に。

内向型の皆さん、こんにちは。

アサーティブとか、アサーティブネスって言葉聞いたことありますか？？
これは、最近注目されているコミュニケーション手法の一つなのです。

ん？

「社会を変える」とコミュニケーション方法って関係あるの？って思いますよね。
内向型の素質を活かすことが、社会を変えるヒントになるのです。

アサーティブネスは、直訳すると、「自己主張」することですが、これは決して一方的に押し

岸を見失う勇気がなければ、
新しい海を見つけることはできない。
（アンドレ・ジッド）

何かを始めるには、今の「安定」「安心」から離れる勇気もいるのですね。
その勇気と引き換えに、「新しい海」、つまり自分の成長・幸せ・チャレンジなど手にできるのでしょう・・・

#管理職 ＃人事総務部の方必見！ 職場で見過ごされがちなメンタルヘルス

皆さん、こんにちは。
職場での管理職の皆さん、職場環境を整備する人事総務の皆さん。
メンタルヘルス対策されていますか？

現代社会において、メンタルヘルスの問題は決して軽視できないものです。
職場において、見過ごされてしまうメンタルヘルスの考え方や認識について、少しでも知ってほしいと思い、まとめました。

ある船は東に行き、別の船は西に行く
吹きゆく風は同じ風でも
進路を決めるのは、大風ではない
帆の向きである

運命の流れも、海を吹く風に似ている
人生の航海で、その行く末を決めるのは
凪でも嵐でもない　心の持ち方である
（エラ・ウィーラー・ウィルコックス）

心が決めるのですね。

幸せとは、旅の仕方であって、
行き先のことではない。
（ロイ・M・グッドマン）

確かに…と思ってしまう言葉です。
「良い会社に就職する」「結婚する」というゴールというよりは
それにどう向かうのか、誰と向かうのか、という旅のプロセスや過程をどれほど楽しめるかを考えさせられますね。

まずまずの人生をこのまま送るか？
二度とない人生を求め続けるか？
（布袋寅泰）

せっかくの人生、本当に自分がやりたいことは何かを見つけた人は強い。
このまま何かに流されるのではなく、自分の意思をもって、
この川を横切っていける力はあるのだろうと思う。

想像力は、知識よりも大切だ。
知識には、限界がある。
想像力は、世界を包み込む。
（アルベルト・アインシュタイン）

知識を蓄えることも大事ですが、それをどう活かしていくのかも大切ですね。
「想像力が世界を包み込む」という表現が好きで、なにか平和に向けた温かい言葉に感じるのです。

現代にこそ求められる"控えめなリーダー"

皆さん、こんにちは。
みなさんの身近な上司、リーダー、マネジメントの方々・・・
内向型・外向型という点で見ると、どのように見えますか？

常に目立つ存在で、皆のことを先頭に立って引っ張っていける存在・外向的リーダー

こちらのタイプの方が多いのではないでしょうか？
Ryoのように内向型は、思っていました。

でも引っ込み思案で、あんなに先頭切って引っ張っていけないし・・・

リーダーって、みんなが

もし今日が自分の人生最後の日だとしたら、
今日やる予定のことを、私は本当にやりたいだろうか？
（スティーブ・ジョブズ）

常に「今を生きる」ことに気づかされる名言です。
過去や未来を考えて生きることも大事ですが、大切にすべきは「いま」。
今の気持ち、こころの状態に気を配ってね。

燃え尽き症候群の反対側へ

みなさん、燃え尽き症候群・燃え尽き状態のご経験はありますか？
Ryoは何度かあります。

・高校最後の、部活の試合も終えた翌日（しかもが学力テストの日でした）

・仕事で、大事なPJTが終わった後

自分でも思います。なかなか物事に切替が下手な人間だなと。
一つの出来事が終わっても、その後の生活、仕事が続くはずなのに、
なにも手がつかない。何にもやる気も起きない。なんのために今これをしているのかも

なんのために　生まれて
なにをして　生きるのか
こたえられないなんて
そんなのは　いやだ！

なにが君の　しあわせ
なにをして　よろこぶ
わからないまま　おわる
そんなのは　いやだ！
（アンパンマンのマーチ）

オードリー若林さんもラジオで
この歌詞に共感されていましたね！

今日という日は、
残された人生で最初の日。
（チャールズ・ディードリッヒ）

いつだって、今日がはじまり。
そう、今日が一番輝いている日。過去や未来を気にせず、
今を生きていきましょう。

今の体調はどう？心の状態はどう？
逆算して過ごすのはいいけど、いまのアナタを見失ないでね。

人生には二通りの生き方しかない。
ひとつは、奇跡などないかのような生き方。
もうひとつは、すべては奇跡であるかのような生き方。
（アルベルト・アインシュタイン）


皆さんの、いま、この瞬間は、奇跡ですか？それとも必然ですか？

【#内向型なのに営業に配属されちゃった…】そんなアナタへの営業戦略書

内向的な性格をしているのに、営業に配属されちゃった。。。。

「営業ってコミュニケーション能力が高くないとキツイですよね？」
「毎日のように飲み会とかあるのかな？」
「ノルマのためにお客さんを騙すようなことしたいない。」
「とにかく、外向的な人みたくなれたらな。」

自分には営業は向いていない、どうしようと悩む内向型へ、
内向型の自分の個性を活かす営業ナレッジを紹介します。

■自己紹介
あらため