Ryo
人材会社出身で、自ら転職を行う中で得た気づき・ノウハウを伝授します！
はじめまして、Ryoです。 note始めさせていただきました。 今後、みなさんの心の支えとなるような、ことばを発信できればと思います ◆自己紹介 関東在住/30代 経歴：複数業界（金融・人材）にて法人営業 趣味：ランニング、コーヒー、カフェ巡り、読書 休日：のんびり過ごす、自分の充電 ◆noteで伝えたいこと ryo自身、内向的な性格です。今まで親や周囲の顔色や期待に応えようとした生き方を30年近くしてきました。 完璧主義、慎重派、人より要領をつかむのに時間がかかる・・・
内向的な性格をしているのに、営業に配属されちゃった。。。。 「営業ってコミュニケーション能力が高くないとキツイですよね？」 「毎日のように飲み会とかあるのかな？」 「ノルマのためにお客さんを騙すようなことしたいない。」 「とにかく、外向的な人みたくなれたらな。」 自分には営業は向いていない、どうしようと悩む内向型へ、 内向型の自分の個性を活かす営業ナレッジを紹介します。 ■自己紹介 あらためて、こんにちは。Ryoと申します。 THE・内向型人間です笑 子どものころから
皆さんこんにちは。 普段、管理職としてマネジメント業務をされている皆さん、おつかれさまです！ 今日は部下を抱える上司・マネジメント層の方々に聞いてほしいことを書きますね。 タイトルに書きましたが、「傾聴」ってことば、よく耳にする機会も増えたのではないでしょうか。 私も、会社に入った時の研修で、周りとのコミュニケーションの場面、お客様とのコミュニケーションの場面、部下に接する場面、様々なシーンで「傾聴」を使い、相手の立場に立ち、コミュニケーションを取っていこう、と習いました
皆さん、こんにちは。 変化の多いこの4月、しっかりと過ごせていますか？ 環境が変わった 転職した 高校・大学に入学した 部署異動した 新しく管理職になった 引越した 周りの人たちが変わった などなど、様々な要因で環境の変化があったのではないでしょうか。 特に新生活になった人は、おそらく緊張、覚えることで精一杯等 知らず知らず、疲れも出ていませんか？？ そして注意すべきは、もうすぐGWになり、また一気に梅雨の天候、 夏の暑さと、外的環境もめまぐるしく変化してき
始めてマガジン作ってみました！！ noteもいろいろな機能や使い方があり、少しずつ使いこなしていきたいです！！
生活習慣と睡眠からはじめるセルフケアを。 こころとからだは密接に関連しています。 こころを元気にするためには、からだを元気にすることが大切です。 からだの元気を保つために重要なポイント→入浴や食事、睡眠など毎日の行動に着目して、ストレスを正しく認識してケアしましょう！
笑顔は「承認」のサインです。 笑顔で接すると心理的距離は縮まります。 笑顔を見せる・笑顔をくれた人に「承認された」と感じることは、ヒトの脳が得た能力です。
内向的な性格で悩んでいませんか？ グループでいることを求められ、友達をたくさんつくりなさい リーダーシップを発揮しなさい 人との交流の場に集まり、様々な刺激を得なさい これらのことを、自然と、平気でできる外向型の方々のようになれたら・・・何度も思ったでしょう。 皆さん、自分が苦しんでいる原因は「内向的」だからと思い込んでいませんか？ 現代はSNS含めて積極的に外にアピールすることが中心となっています。まさに外向さが中心の世の中です。 一方、内向型が積極的に自分を知
土日休みには、自律神経を整えることを意識していきましょう☀️ おすすめは、ヘッドスパやドライマッサージ💆💆♂️ 脳の血流をよくすると、首や肩もらくになりますよ！
新生活で疲れが抜けないとき、夜のセルフケアがオススメです🍀 就寝4～5時間前からはカフェインやアルコールなどの摂取は控えましょう。 軽い読書、静かな音楽、40℃くらいのぬるめの入浴、アロマテラピー、軽いストレッチなどで心身をリラックスさせましょう。
皆さんこんにちは。 新年度に入り、はや10日経過しました。。。 今までと違う環境での生活が始まった方 研修期間中の方 新しい部署・拠点に移り、業務を覚えようとしている方 通勤電車に慣れず、落ち着かない方 季節が変わり、体調を崩し気味の方 様々ですよね。改めて思います。 人間はそんなに器用ではないと。環境の変化には弱い方であると。 だからこそ、焦らず、身体の回復・充電を大事にしていきましょう！！ 以前休み方についての書籍の紹介もしたので、ぜひみてくださいね。
認知行動療法って知っていますか？ 人の気持ちの動きや行動パターンに大きく影響する「認知」を修正し、心のバランスを整えることでストレスを軽減する心理療法です。元々はうつ病の治療法でしたが、昨今ではさまざまな精神疾患や心の症状の治療に活用されています。
ちゃんと一区切りすること、って大切。 月末での締めや、一年の締め。 一区切りつけることで、 人はリラックスモードに入ることができるのです。 締めの飲み会でも、自宅でのリフレッシュでもいいのです🍀 いったんひと息つけよう🌿
いまの仕事、なんかもやもやする・・・・ 本当に自分にこの仕事ってあっているのだろうか・・・ もっと自分に合った仕事、キャリアをえらびたい・・・ 転職を考えたいけど、どうしたらいいのかな・・・・ 転職エージェントってお願いした方がいいの・・・・ そんなあなたへ。 人材会社出身者による、転職の実際の体験談、ノウハウを提供します。 あなたに合った転職のお供に。 パートごとに分けて掲載していきます。 1章：自分の軸探し 2章：エージェント探し 3章：書類作成 4章：求人応募
皆さん、こんにちは。 台湾のジル・チャンさんの「静かな人の戦略書」って書籍ご存知ですか？ わたしは、以前ジル・チャンさんの講演に見に行った事もあります。 こちらは内向的な方に向けた書籍です。 この本では 「戦う場所を見極め、エネルギーを大切に」と書かれています。 一般的に、内向的な方はエネルギーを充電・蓄えながら休息し、力を発揮する傾向にあります。 外向的な方は、エネルギーを発散しながらストレス解消を行ったり、外部への刺激を求める傾向にあります。 特に、仕事において、内
