りぃねえさん@自律神経おばけ

看護師　主任ケアマネ 🍀謎の不調、繰り返す膀胱炎、肌荒れ😭 何百万も美容、サプリに注ぎ…

りぃねえさん@自律神経おばけ

看護師　主任ケアマネ 🍀謎の不調、繰り返す膀胱炎、肌荒れ😭 何百万も美容、サプリに注ぎ込む💸 それでも肌、身体ボロボロ😭 今は自律神経を整えてハッピーに✨🎶 🍀お金をかけない若返り💞 🍀40歳すぎても心と身体を整えるとキレイに変身💞

100万以上も美容や健康にかけたのに無駄だった話

こんにちは　 りぃねえさん＠自立神経おばけです 昔よりも 「つかれがとれないし、しんどい。。」 「髪がぱさぱさしてた、肌荒れが気になってきた」 って感じる事ありませんか？ 私も看護師で夜勤をしていた時や寝れない育児、仕事と家庭の両立がうまくいかない事でよくイライラし 「疲れがとれない」「なんだか不調」という日々がよくありました。 最近まで膀胱炎を繰り返し、肌の老化、疲れには何度もエステに行き、 アンチエイジングにいいというサプリがあればすぐに購入し、 １００万以上も

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    • そこのあなた、その不調これが原因じゃない？

      こんにちは　りぃねえさんです 私は年間400件以上の介護をしているご自宅を訪問し介護の相談を受けています。 介護のストレスから、介護者が体調不良を訴える事がよくあります。 病院に行って医者に相談しても 「疲れているので休息をとるようにしましょう」 「ストレスからくるものですね」等 検査しても特に異常がない場合も多くあります。 私自身も、看護師で夜勤をしていた時や 寝れない育児、家事をしながらの仕事でよく 「疲れがとれない」 「なんだか不調」 という日々がよくありました

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      • 自分の機嫌は自分でとる思考テク

        こんにちは　りぃねえさんです♪ どこにいても機嫌のいい人はどこでも重宝されて人間関係もいいですよね。 逆に不機嫌な人は周りに気を遣わせたり、雰囲気を悪くさせたりと人間関係も悪くなり自分も損します。 私も育休明けはよく「不機嫌な女」でした。今思えば、時間がなくいつも バタバタしていて「心の余裕」がありませんでした。 仕事が時間通りに終わらなければイライラし、家に帰ればワンオペ育児なので「なんで自分ばっかり忙しくて」と思っていました。 子供にも早く行動してほしいとよく焦

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        • ワーママ達の特殊能力

          こんにちは　ワーママ歴１５年のりぃねえさんです 子供ができて、ワーママになると時間が限られた生活になりますよね 仕事だけではなく、家事・育児の時間が増え、子供が出来る前とガラリと 生活が変わります。 子供が出来る前とは違って、 「夕飯どうしよう」 「子供のお風呂の時間」 「宿題の確認」 「保育園の連絡帳の記載や登園準備」 「朝ごはんは何を用意しよう」 と、帰宅後もほんとやる事いっぱい！ それまでとはまた別の事を考えていかなければなりません。 なので以前に比べ仕事に

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          共働きワーママ　暗黒の闇からの解放

          こんにちは　りぃねえさんです 子供が生まれ共働きをしていると、ほんと毎日「時間に追われている」自分が嫌になってきますよね。こんなはずじゃなかった。。と 夫婦で育児・家事を協力しようと話しても、夫が妻よりも稼ぎが良かったり、働き盛りだと夫のその後のキャリアに響く事を恐れて結局、妻側が家事・育児をメインに動いていく事も多いかと思います 私もかつてそうでした。 今も変わらない部分も多いですが。。 なので、当時の私はよく 「私のキャリアはどーなるの？なんで私ばかりバタバタし

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          ワーママ歴１５年　りぃねえさんの自己紹介note　キャリア迷路からの脱出 　

          はじめまして　りぃねえさんです 私は４３歳のワーママです。(ワーキングマザー) 看護学校卒業後、15年間看護師、７年現役ケアマネージャーをしてきました。 ２８才で結婚、４度の出産(子宮奇形にて全部帝王切開)を経て、現在は１５歳、１３歳、１０歳、８歳の４人の母です。 ワーママ歴は１５年。看護師としてキャリアを積んでバリキャリ路線を生きていきたいと考えてきましたが、出産後、一気に「キャリアの迷路をさまよう女」に変身。 子育てをしながら自分の希望通りの仕事が出来ず「このままで

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