ねんねトレーニング ステップ1
こんにちは、ルルです。
最近はお子ぴのミルク拒否にメンタルがやられ、noteを更新する余裕がありませんでした!
なんとか毎日格闘しつつ頑張っています🍼
今回からねんねトレーニングの実施結果を振り返っていこうと思います!
この記事を書くために生後2か月ごろのことを思い出していたのですが
数か月前のことなのに、思い出せないことばかり、、、
可能な範囲で記録を残していこうと思います。
睡眠のメカニズムトレーニングを開始する前に、まずは赤ちゃんの睡眠サイクルを知ることが大切です。