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かぎたにりょう
2020年9月30日 14:03
仕事という言い訳をし、久々の書き込み。書き込みは久々ですが、2日に1回のペースで500mlのペットボトルを持って30〜50分くらい走っています。ペットボトルを持つと推進力がついて、逆に走りやすい説あります。腕筋きついですがそれがトレーニング!とにかく今は継続することを大切にしたいと思います。あと決めたことが!来年、知り合いの漫画家さんとトライアスロンに出ようと思います!一つ