Tatsu.M 2021年6月19日 15:33 6/18練習日記近くの公園まで3kmジョグからのドリルと200mのショートインターバル。走りのキレを獲得するのが目的。筋トレの次の日だと結構疲労を感じるので走行距離は短め。 #ランニング #サブスリー #サブエガ #ウェーブデュエルNEO この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート