7/16練習日記
あまりモチベーションが上がらない日々が続いているが、一旦体を早いスピードに慣らそうと思い、ジョグとドリルの後のショートインターバル。無理せず軽めに実施した。体重は横ばいだが、若干の体が重たい印象。