行き着くところは家のごはん
夏は特にキッチンに立つのが面倒だったり、夏バテでそんな気力あらへんわと特に朝ご飯お昼ご飯は手抜きの連続になる日も多いのだけど、長期休暇で外食や買って食べる回数が増えたときの自分で作った晩ごはんはホッとするし体力の回復が違う気がする。
キッチン立つまでは邪魔くさい、嫌やーって思ってるねんけど、出来上がって食べたらあぁこの味この味って。
なんなら長期休暇の初めの方は夏バテで食べる量減ってたのに休みの終わりの方になったらちょっと食べる量増えてたりすんねん。
夏バテに手抜きのご