朝習慣は人生好転の第一歩#2

目が覚めてパッと起きられないのはなぜ？　朝、起きられない理由はなんですか？と周りの友人・知人に聞くと

・前日遅くまで起きていた
・よく眠れなかった
・部屋が寒いので布団から出られない
・ペットが横で寝ているのでついつい…
・二度寝してしまった
・今日一日の事を考えると憂鬱で起きる気がしない
・低血圧なので、朝起きるのが辛い

などなど沢山の起きられない訳が聞こえてきます。皆さんはどれか当てはまる