マガジンのカバー画像

1分で読めるココロの整え方

110
臨床心理士が、役に立ちそうな心理学的知識を紹介していきます。ストレスやメンタルヘルスに関してだけでなく、自分の持ち味の活かし方、考え方などを書いていく予定です。
運営しているクリエイター

2021年12月の記事一覧

不安との付き合い方①

カウンセリングで相談されることの多いテーマに不安があります。今回から何回かにわけて、不安…

ギリギリまでやる気にならない病への対処

やらなければならない課題があるのに、なかなか取り掛かれない。いつの間にかスマホを手に取り…

人類みな平等

最近、メディアによってジェンダーの問題が取り上げられていますね。社会の中での差別意識が変…

美味しいものを食べたことがない人に、美味しい料理は作れない

行きつけのレストランに行ったとき、『××日~××日まで、研修のためにお休みします』と貼り…