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1分で読めるココロの整え方

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臨床心理士が、役に立ちそうな心理学的知識を紹介していきます。ストレスやメンタルヘルスに関してだけでなく、自分の持ち味の活かし方、考え方などを書いていく予定です。
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2020年9月の記事一覧

納得の見極め

□ 悩みには、期限つきのものがある 悩むことは、悪いことではありません。むしろ、人間の成…

人生の岐路に立った時①

□ 未来の予測は誰にもできない 人生の岐路には、苦しい選択をしなければならない時がありま…

心が弱い

『心が弱い』という言い方があります。 心に負担がかかった際、落ち込んだり身体の調子を崩す…

やる気スイッチの入れ方

□ 不安にさせて行動を変える 不登校の子どもに対して周囲の大人がやりがちなのが、“不安を…