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1分で読めるココロの整え方

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臨床心理士が、役に立ちそうな心理学的知識を紹介していきます。ストレスやメンタルヘルスに関してだけでなく、自分の持ち味の活かし方、考え方などを書いていく予定です。
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2020年5月の記事一覧

カウンセリングとコーチングの違い

前回、カウンセリングは、自己理解を深めることを目的にしていると書きました。しかし、相談に…

カウンセリングは何をしているのか①

カウンセリングに対してどんなイメージをお持ちでしょうか? ラーメン屋はラーメンを提供して…

耐えない方がいい場合

少し前に、先が見えないトンネルに入ってしまった時は、どうやって切り抜けたらいいかについて…