Q『タスクに着手できなかった』
A『自らの意思を持って「やらない」としましょう』

できないという結果は自己否定に繋がり、心が乱れます。
「できない」ではなく「やらない」と決断し、精神を安定させ、以降のタスク実施に影響がない状態を作りましょう。
#タスク実施のための心