〇〇するようになったら冷え性が改善されました

暑がりの冷え性、
身体は冷えてるけど汗はかいているという
40代　Eさん

筋膜ローラーを使ったり湯船に入ったりしても
体の末端は冷たい　
いつもそんな感じとおっしゃっていましたが

ここ１週間で　
ローラーついでに足上げ腹筋を始めたら
筋肉がついて冷えが改善されていました

実は大きな筋肉を鍛えると筋肉量が増えて、代謝が上がり、
冷え性も改善されるのです

前回の施術時には
結構太ももとか冷えて