⛅️｜自分の人生のワクワクを、みんなで共有して、みんなでワクワクしたいです。

こんにちは。

今日の心の天気は曇りのち晴れです。
昨日からの疲労感からか、少し気分が落ち気味だったのですが、アプリで運動して気分を持ち直すことができました。

「自分の気持ちが落ちてしまっても、身体を動かすことでコントロールできる。」という経験を積み重ねていくと、自分の自信にもつながりそうで嬉しいです。
今まではすぐ食に走ってしまい、甘いものとかパンとかお腹いっぱい食べちゃっていたので、この新しい方法を定着させていきたいなあと思います。

残りの人生以外と短い。

いきなり仰々しい見出しですが、
昨日主人とたわいない会話で。

私たちアラフォーで、心身ともに健康に動き回れるのは仮に70歳までとしたら、自由にできる残りの人生は30年しかない！？

思っていたより短いではないですか。もう半分以上過ぎてしまっています。

日々、生活のため、仕事のため、子どものため、お金のためとあくせくしてきましたが、もっと自分たちが本当にワクワクする、本当にやりたいことにチャレンジしていかないと、本当に人生もったいない。

そんな風な結論に、夫婦で若干興奮しながらいたりました。

じゃあ、本当にやりたいことは何？

そうと決まったら、自分たちがやりたいことに向けて動き出そう！
となりますが、一体何をしたいのか。

私自身の人生ビジョンとしては、
「自分のワクワクを大切にして人生を幸せに過ごし、その幸せを人と共有してみんなで幸せになりたい。」
というふんわりとしたものがあります。

それでは、私がわくわくすることって何でしょう？
これは、人に聞いて答えが返ってくるものでもなく、自分自身に聞いてあげないといけません。

う〜ん、
今好きなことは、

• 読書

• ガーデニング

• 筋トレ、ランニング、テニス（とっても初心者）

• 英会話の勉強を細々と

• 睡眠！

やりたいことは、

• 富士山登山

• フルマラソンに出る

• トレランに出る

• プールで上手に泳げるようになりたい

• クルーズ旅行

• 英会話の勉強を続けて、海外旅行して、英語を喋りたい。

• 一眼レフカメラを買って、写真を撮れるようになりたい。

• 子どもに茶化される中年体型をスッキリさせたい。

などでしょうか。

リストアップするだけで、何だかワクワクしてきます！

自分のワクワクを追求して、人にどうやっておすそ分けしようか？

ここが大きな課題です。

自分だけワクワクして幸せになるより、みんなでワクワクして幸せになる方が楽しい。
みんなと一緒にワクワクするためには、やっぱり私自身のアウトプットが必要なのかなと感じています。

でも、私は大勢の中にいるのが得意ではない内向型の繊細さんなので、この性格でどうやって人と関わっていくことができるのか思案中です。

幸いnoteだと、好きな文字を介しての穏やかなコミュニケーションができてとっても居心地が良いので、
noteを通して、いろんなワクワクを皆様と共有できたらなあと思っています。

読んでくださりありがとうございました。
今日も一日穏やかに過ごせますように。