散歩って楽しいよね♬

コロナ禍で運動不足の人も多いでしょう❗️

そこでオススメなのが散歩🐾

ウォーキングやランニングが面倒だなぁと思う人でも散歩になればしんどければ帰ればいいし、ウォーキングやランニングより軽い気持ちでできるのではないでしょうか？

私は犬を飼ってるので毎日散歩に行きます😄

犬のおもむくままに歩くのでだいたい15分くらい散歩します🐾

何もしないより15分歩くだけで、気分転換にもなりますし、ちょっと運動したなと思うので家でゴロゴロしてるより罪悪感もなくなります👍

1人で散歩するときはキョロキョロします😆

こんなところに桜の木があったんだ！とか

この雑草はかわいい花が咲くんだなぁとか

冬の空よりも夏の空の方が青いなぁとか

ついに蝉の声がしてきたなぁとか

季節を感じながら散歩するととても楽しい🎶

カメラを持って散歩したら、なおさら楽しい❗️

ズーム機能で肉眼では分かりにくかったところがハッキリ見えたり、
虫がお昼寝してるような写真が撮れたり、

ただ散歩するんじゃなく、楽しみも一緒にあるとおっくうにならず行きたくなると思います😊

注意するなら夏場は朝早くか、日がかげってきてから行きましょう‼️

気温が高いうちに行くと脱水症状になったり、熱中症になる危険があります💦

運動不足の方は楽しい散歩を試してみてはどうでしょう？