今からとても不安。。
私はとても冷え性です。
物心ついた頃から必ず霜焼けになってますし
早い時は10月から。
関東から出て過ごしたことはなく
とても寒い地域ではありません。
太っていようが痩せていようが寒いです。
ここ最近寒くなってきました。
感覚として
手足が冷たくなっている
指輪がブカブカになってきている
車の暖房をつけてしまった
毛布だけでは寒く羽布団をだしてしまった。等々
冷え性対策、体質改善はいつもしております。
運動している。
食べ物も気をつけている。
腹巻き、ネックウォーマー、ホッカイロ。等々
これだけやってこうだから
もう体質!と、するしかありません。
なのですが毎年毎年怖いのです。
この冬を越せるのかな。。
越せなかった冬はないのですが(そりゃそうだ)
それでも怖い。。
体も弱くなります。
インフルエンザやコロナ。。
少し体調悪いだけでビクビクします。
そして今なんとなくの頭痛
葛根湯をとりあえず飲んでみました。
もうビビっております。
宜しければお願い致します。今後のチャンス、チャレンジにいかします!行動することにより得ることを増やしていきます!