自己紹介

Rooです。

　スポーツのパフォーマンス向上を助ける専門家です。「パフォーマンスコーチ」と呼ばれたり、「パフォーマンススペシャリスト」、「S&Cコーチ」、「コンディショニングコーチ」と呼ばれたりします。

　中高生の部活動で少しでも上手くなるヒントや方法。趣味でスポーツを楽しむ方に有益な情報を共有出来ればと思っています。