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好きな食べ物と言われて頭に浮かぶもの、ありますか？ 人によってさまざまだと思います。 つ…
アダルトチルドレンは自分の心の中に数多のいたたまれなさを抱えています。 過去のいたたまれ…
アダルトチルドレンの日常生活は小さなパニックの連続です。しかしパニックは突然意味もなく発…
辛く受け入れがたい出来事が起きた時、それを避ける選択肢がなかったとしたら、自分の心を殺し…
数々の修羅場をくぐり抜けてきたアダルトチルドレン。生きるか死ぬかのすさまじい日常の中、感…
小さい頃のこと記憶にないんだよね～ というセリフ、アダルトチルドレン界隈でよく耳にします…
人を疑う気持ち、ありませんか。 私は大いにありました。疑心の中で生活していました。 人は信用ならないもの。いつか裏切るに決まっている。 そう、決まっていると自分で決めていました。 長い人生、確かに裏切る人もいるかもしれません。 でも裏切らない人もいるかもしれません。 裏切る、裏切らないというのは、こちらの思いとは別に 相手が主体となって決めることなので、こちら側ではどうすることも出来ないものですね。 ということは、どっちになるかはわからない。のに、私は「裏切るに決ま
自分の過去をしっかりと記憶していて話せますか。 アダルトチルドレン（以下、ACと書きます）…
承認欲求は悪の感情のように扱われがちですが、誰もが持っているものだと思います。 女性の方…
生きづらさを抱えている方の中で、結婚や子育てなどの大きな生活環境の変化によって違和感があ…
私たちは思考の偏りや症状によって自分の状態を位置付けます。 適切な診断のもと専門家によっ…
今の時代、アダルトチルドレンと言われる方の多くは、機能不全家庭出身ということが以前より周…
ー 罪悪感 ー という言葉から何をイメージしますか。 アダルトチルドレンと罪悪感は切って…
ソフィーの選択 という映画をご存じですか。 メリル・ストリープが主演の古い映画です。 ネタバレになってしまうので細かい内容は避けますが 映画の中でメリル・ストリープが演じるソフィーは、とある場面で究極の選択を即時に求められます。 彼女は、自分の選択した結果に罪悪感を持ち続けます。時を重ねて死ぬまでずっとです。とても考えさせられる映画ですが、おススメです。 罪悪感は、本当に自分が悪いことをしたのなら持ってしまうものでもあり、そのことで罪を償い、これからどのように生き
