身体のシステムはいかに転ばないようにするかで働いている

タイトルの言葉は、私のロルフムーブメントの恩師の言葉。 人は重力下の中で、常に“いかに倒れないようにするか”というシステムの下動いている、ということです。 初めて聞いた時から16年。改めて最近それについて感じることがあったのでそれをシェアしたいなと思います。なので、今日書くことは、私のアイディアというより、多くの恩師や、ロルフィング®︎の創始者アイダ・ロルフさんの知恵を紹介する感じにもなるかと。あしからず。 小さい子の歩き方を見てみよう例えば、歩く動作も、大人になると上