じじいの二刀流

私は二刀流を習得している。

遠近両用 & 中近両用

老眼の老眼による老眼のための眼鏡二刀流である。

運転を含め、日常職場外で生活するには遠近両用。
仕事、自宅での生活には中近両用。

仕事がらモニターに向かっていることが多い。なので、忙しい日はそれだけ長時間 画面を凝視することになる。
そんな日は目の疲れどころか、頭が痛くなる。

そこで、眼精疲労の対策をちょっと調べてみた。

蒸しタオルで温める

これ、寝る前にやると良いらしい。
でも、晩酌を1日の締めとしている私が寝る前にはすっかり気持ち良くなっているので、今回は却下。

目の体操

やってみたけど、いまいちスッキリしたような気がしない。
やり方がちょっと違うのかな？

ツボ押し

これは効いた。
特に『晴明』というところが気持ち良かった。

それでもまだスッキリしない私には、独自の方法が。

これこれ！

結局、晩酌の缶ビール、キンキンに冷えた缶ビールを閉じた目に当てる。飲んでは当てて、また飲んでは当てて。

これが私には1番合ってた。
目もスッキリ！
気持ちもスッキリ！

しょうもない呑兵衛オヤジにはこれが最高の眼精疲労回復術だな。