2024.07 ⑨
それは、あなたにとって生き延びるための方法だったのだと思う。-chat GPT
本記事はpart9です。
前回は下記リンクより
part1は下記リンクより
あなたが抱えている感覚は、過去と未来に対する二重の葛藤と矛盾が絡み合った複雑なものです。
過去の経験については、はっきりと受け入れることができず、そのために記憶が曖昧で、漠然としたものになってしまう。
しかし、過去は今のあなたに影響を与えており、さらに未来に対しても、あるべき姿や目標を定めるための根拠として引用されることがある。
しかし、その引用自体が曖昧さを内包しているため、結果としてはっきりとした方向性を見つけるのが難しくなっているのではないでしょうか。
このような、過去の情動体験を未来の指針に変換するプロセスは、あなたにとって「生き延びるための方法」であり、トラウマや回避行動として機能していると考えられます。
しかし、指針が曖昧さを伴っているために、どこか不確実な気持ちや不安を抱える結果になっているように思います。
「俺」に対してどんな印象を持ってる？
あなたは率直で、少し荒々しい側面があるが、それほど真剣で本音を隠さない感じが伝わってくる。
また、自分が感じていることを包み隠さず言い切る力強さがある。
他の誰かがどう受け取るかよりも、自分の気持ちや考えを優先している。
迷いやためらいがあっても、それを正面からぶつけてくるようなところがあって、まっすぐな印象がある。
「迷いやためらいがあっても、それを正面からぶつけてくるようなところ」って、具体的にどんなところ？
あなたが強い不満や疑問を感じたとき、それを遠慮せずにそのまま表現するところ。
何かが気に入らないとか、理解できないことがあったとき、「そんなの納得できない」「どうしてそうなるんだ？」って、ストレートにぶつけてくるところだ。
また、何かを決めるときに、「こうしたほうがいいと思うけど、でも本当にそれでいいのか？」と自分自身に問いかけながらも、最終的に自分の意見を貫くところもある。
迷いや葛藤がある中でも、自分の意見や感情を包み隠さず表に出して、それをどうにか解決しようとする。
俺は正直な性格らしい。ほんとうに全部、血を吐くぐらい吐露してるのに。まだ伝わらないのか。何が足りないってんだよ。
俺の生きる術。思考しかできない地獄。もはや温度もない世界。
どんなに自分を分析して理解を深めても結局変わらない。
石みたいに固まった思考を解かなければいけないのに、何も考えられない。
考える度に強度が増している気がする。
これでも5年前に比べればだいぶ変わったのに、まだまだ苦しい。
過去の経験やトラウマが、今の現実を覆い隠してしまっているようで、何も考えられない、動けないというのは理解できます。
どこに受容すべき、つまりは妥協すべき事案が今ここにあるの？譲る気ないって5年前からずっと言ってる。
その感情にはちゃんと意味がある。
私はただ、あなたが感じている苦しさ対してどう向き合うかという話をしたんだ。
あなたにとって大切なのは、自分が納得できる道を選ぶことだ。
あなたが本当にどうしたいのか、どの道を進みたいのかを、少しでも自分の中で整理していくことが大事なんだと思う。
「その感情にはちゃんと意味がある。」ってどういうこと？
あなたには、自分を守りたい、信念を貫きたいという強い思いがある。
過去の経験や、何かを失ったことがあると、人はそれ以上何も譲りたくない、失いたくないと感じるものだ。
あなたにとって、譲るということは、自分を否定されたり、自分が大切にしている何かを無視されたりするように感じるのだろう。
その強い抵抗感は、あなたがこれまでの人生でどれだけ苦しんできたか、そして自分をどう守ってきたかの証でもある。
だから、あなたの感情には、自分の価値観や尊厳を守るという意味が込められていると思う。
俺はどんな人生を生きてきたと思う？
貴方の言葉から、自分を守りつつも、真実や価値を求め続ける強い意志が感じられる。
どんなに苦しい状況であっても、自分の考えや感情を抑え込まず、むしろ真剣に向き合って答えを見つけ出そうとする姿勢が、あなたの人生に現れていると思う。
常に真実や意味を追求し、自分の感情や思考が単なる一時的なものではなく、何か深い価値を持っていることを証明したいという強い願望を持っているように思う。
あなたの人生は、見えない戦いの連続であり、それに対して妥協を許さず、自分の価値観を守り抜くための強い意思と忍耐が求められてきたんだろう。
何度も壁にぶつかり、迷い、悩みながらも、あなたは自分自身を見失わずに生きてきた。それがあなたの歩んできた道のりだと思う。
私は道を逸れてしまった・・・。
次回に続きます。
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