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葉っぱの生き方

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本
毎日の出来事と心理学を絡めて考えたこと、感じたことをまとめています 読んでくれた方の、固定観念で狭められた世界を拡げるきっかけになるといいなぁ
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#自分と向き合う

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“お気に入り”の見分け方

“お気に入り”の見分け方

ある人と久しぶりの再会日、

天気予報を見ると雨が降りそう。

洋服、靴、小物、手荷物、傘が頭をよぎったときに、

「しまった、、傘はあれかぁ、、、」と げんなり。

この時初めて、

傘に気を遣っていなかった事に気づく。

定期的に断捨離をして、不要なモノや心が踊らないモノは持たないようにしているのに、

傘に関しては、

まぁ、いいや。

すぐ無くすし。

すぐ壊しちゃうし。

すぐ忘れるし。

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🌱りづ

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別れを乗り越える1番良い方法

別れを乗り越える1番良い方法

最近、別れが続いたお陰で

悲しい時間と自分の成長実感が得られた。

ションボリしていると、

そんなに落ち込むなよ、とか

ポジティブにいこう、とか

元気出せ、とか

前向きにいこう、とか

よくある励ましの言葉に対して、

自信を持って否定する。

別れを乗り越える1番良い方法は、
『別れと向き合うこと』。

具体的に言うと、

訪れた別れに対する自分なりの

『感情と向き合うこと』。

強

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