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アドベントカレンダー夏_Journey_2022

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※まーさん「5次元を、生きる」の第3章までを読んでから気になる記事に飛んでいただくと、より物語の真髄に触れられます※ コーチングを学んだ、コーチとして活動しているわたしたちの …
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#シャドウ

コードネーム「スピリット」が教えてくれたこと

こんにちは、ながさんです。 「コーチングを学んだ仲間とつくるマガジン」の10日目の回をお届けします。 テーマは人生の旅路「インテグレーションジャーニー」。 3月からプロコースを開始し、まさにインテグレーションジャーニーの「帰還」にいるところです。 今回は私のクライアント「りゅうさん」について。 コードネーム「スピリット」との関わりの中で、私はりゅうさんの本質的変容を目の当たりにしました。これをぜひ皆様にもお話したいと思い、対談形式でお届けしていきます。 ーーリレー形式で

自分を満たす旅路

今夜は何を食べようか。 次の休みは何をしようか。 そんな些細な日常も楽しめなくなっていた自分が、自分を取り戻すまでの話です。 このnoteは、THE COACH Academyのコーチ仲間たちと作る、夏のアドベントカレンダー企画の19日目です🎅🌴 テーマは「わたしのインテグレーションジャーニー」。 企画の趣旨やインテグレーションジャーニーの詳細は、まーさんのnoteをご覧ください。 コーチングを学び始めて約1年、自分の心の声に気付いて、少し生きやすくなった私のジャーニ

無意識下にあった自分に対する思い込みを手放した

最近見つかった私の無意識下にあった思い込みは「目立ちたがり」。 子供のときは顕著に表に出ていたのに、いつの間にか無意識の中に押し込めて、すっかり忘れ去られていた自分の特性。 この特性のせいで、自分にとっては良いことも悪いことも両方起こる。しかも無自覚に。本人はなぜ起こるのかが全く分からない。そんな存在です。 今回、無意識下にある思い込み、恐れ、諦めである「シャドウ」と呼ばれるものと向き合ったことについて書いていこうと思います。 インテグレーションジャーニーインテグレーシ