2023年11月の記事一覧
(39)乗り越えるとか立ち直るではなく。
[赤ちゃんを33週で死産したことを綴っています。
読みたくない方は読まずに閉じてくださいね]
10年程前、フリーになる前はアパレルの会社でPR・販促をしていたのだけどその時の先輩が退職されるとのことでビデオメッセージをもらえないか、と連絡があった。
違う部署だったけれどとても色んなことを学ばせてもらった先輩。プライベートでも仲良くさせてもらっていたのでもちろん録って送った。
多分送別会とかで色ん
(38)ジャーナリングとお花。
[赤ちゃんを33週で死産したことを綴っています。
読みたくない方は読まずに閉じてくださいね]
赤ちゃんの心臓が止まる3日前に始めた日記、ジャーナリング。
最初の3日間を読むとその先に起こるであろうことを教えたい気持ちになり胸が苦しい。あまりまだ読みたくない。でもきっと何年か先、残していて良かったと思うはずだ。
ジャーナリングは本当は2024年から始めようかなと思っていたのだけど思った時に始めて
(37)片付けは心の整理とはよく言ったもんだ
[赤ちゃんを33週で死産したことを綴っています。
読みたくない方は読まずに閉じてくださいね]
我が家は小さく古い平屋なので3人でも引っ越しを考えるようになっていたのだけど4人となるとさらに狭くなるぞ、でもこの家好きだぞ、どうしようということで物の整理と収納見直し大作戦を決行した妊娠中。寝室や居間の収納は相当片付いた。
赤ちゃんが亡くなって退院してから、とにかく没頭できることやりたくて洗面台下、
(36)仕事再スタート
明日で帝王切開で出産して3週間。
本を読むか収納の見直しするか泣くかの3週間だっだけれど今日からパソコンを開いて仕事をスタート。
ありがたいことに待っていただいてたお仕事がいくつかあるので感謝の気持ちをお仕事でお返しできるよう、喜んでいただけるようにがんばりたい。
フリーランスでのお仕事はデザインやディレクションのお仕事と、平日毎朝15分間のボディワーク×瞑想の「聴くだけヨガ」を配信しているオ
(35)久しぶりに長時間の散歩へ
今日は天気が良かったので近所の紅葉見に散歩へ行った。
紅葉が有名な場所の近くに住んでいるのだけど、普段人が多いシーズンは来ないのでこんなに人が多いのかと驚いた。
私は体を動かすことが好きなのでこのコースは妊娠前はランニングに、妊娠中は歩きに来ていた。妊娠がわかった際転けないようにグリップするシューズも買った。
今日はその靴を履いている。
色んな日常に触れるといちいち妊娠中のことを思い出してしまう。
(33)宮沢賢治で大号泣してしまった
宮沢賢治の「雨ニモ負ケズ」の全文を改めて読んで感動し、またこれも改めて読みたくなった「銀河鉄道の夜」。
私はその人の小説が面白いなぁと思うとその人そのものに対しても興味が湧くのだけど「雨ニモ負ケズ」が賢治が病でなくなる直前にノートに書いていたことや、小説を書き始めたきっかけになった妹トシのこと、賢治の家庭環境など知って改めて小説が深く入ってきた。
子供の頃読んだよりも「銀河鉄道の夜」の美しい描写に
(32)自分の感情改めて探ってみる
[赤ちゃんを33週で死産したことについ綴っています。
読みたくない方は読まずに閉じてくださいね]
なんだかモヤモヤする気持ちがあるので自分の感情をじっくり観察してみた。
そうするとすんごい悪態をつく私がいることに気づいた。
「ケッ。この世なんて」と卑屈になっている私も確実にいるわ…。
この経験を宝にしようとか、ありがとうとか愛おしいとかもちろんそう思っているのは本当なんだけど、それと同時にその逆
(31)何かやることがある方がいい。
[赤ちゃんを33週で死産したことについて綴っています。
読みたくない方は読まずに閉じてくださいね。]
死産後は体を休ませることはもちろん、特にメンタルのケアが必要だと比較的メンタルが強い方だと思う私も確実にそうだと思う。
頭で理解しようとしても心が追いつかないというか。
ゆっくり静養するに越したことはないのだけど、少しは何かをして気分転換したり気を紛らわせることにつながったりするのも大切だと感じ
(30)産後の2週間後検診
[赤ちゃんを33週で死産したことについて綴っています。
読みたくない方は読まずに閉じてくださいね。]
2週間検診へ行ってきました。
といっても退院して1週間ぶりの病院。やはり病院へ行くと色んな感情が溢れてくる…。前にここに座っていた時はお腹の中で元気に動いていたなぁとどうしても思ってしまいます。
検診前にメンタルのところのアンケートに答える時間がありました。理由も不安になるか、不幸だからと泣けて
(29)退院後、最初の週末。
[赤ちゃんを33週で死産したことについて綴っています。
読みたくない方は読まずに閉じてくださいね。]
退院してはじめての週末。今日は日曜日。
少しずつ無理しない程度に外にも出ようと思い、昨日の土曜日は部品を交換してもらいに車のディーラー、その後娘のおもちゃの収納棚の棚板を買いにニトリへ。
ニトリでは前回来たときはお腹がパンパンの時だったなぁとか、夫の友人とバッタリ会ってお腹の赤ちゃんのことを話し
(28)入院〜退院まで考えていたこと③
[赤ちゃんを33週で死産したことについて綴っています。
読みたくない方は読まずに閉じてくださいね。]
昨日は投稿できずでした。
上の娘を夫の実家に迎えに行っていて娘との時間に集中していました。
約10日間離れもていたのは生まれてはじめてだったのだけれど娘はずっとよく食べよく遊びよく寝て楽しんでいたようです。なので安心して娘のことは一旦ほとんど考えず時間を過ごせました。
実は夫の母は夫を産む前に4
(27)入院から退院まで考えていたこと②
[赤ちゃんを33週で死産したことについて綴っています。
読みたくない方は読まずに閉じてくださいね。]
退院して日常に戻ってから特にですが、ふと空虚感が湧き上がってくることがあります。何がどうだからというのではなくふとした時に。今日はそんな日。
そんな時は日記に気持ちを書き出します。昨日の投稿で入院から退院まで毎日していたことに瞑想と書きましたが、日記も毎日書いていました。
11月から日記を始めて
(26)入院から退院まで考えていたこと①
[赤ちゃんの死産についての感情のところを綴っています。
読みたくない方は読まずに閉じてくださいね。]
11/14(火)寒いです。急に冬になりましたね。先週火曜日に手術だったのでちょうど一週間が経ちました。時間の過ぎ方がぬるぬると進んでいるような、豪速で過ぎ去っていくようななんだか不思議な時間感覚の中にいます。
ただ、日常に戻ってくるとやることも出てきたりして、無理のない程度で少しずつ家事もやって