反省の水曜日

　水曜日は会議がなければ休みである。 　なので習い事の日をしている。 　昼に英語、夜に中国語のレッスンをしている。 　それぞれ日々予習と復習をしないといけない。 　英語は音読、中国語はディクテーション。 　特に中国語、ディクテーションは現地のニュースをやっていて、 　私の力ではわからない穴ぼこだらけ、 　時々終わらないこともある。 　クラスメイト達はきっちりしてらっしゃるしレベルも高い。 　劣等感のようにさいなまれたけれどふと、 　「それぞれ目的も環境も違うのに比べ

ああそばかすが目立ってきたな、と思ってジュディマリの「そばかす」を歌っていたら、年齢的に「肝斑」というのだと気づいた。ああ。

15分トライアル

　集中力が続かない。いつからだっただろうか。大人になってから、気が付いたらそうなっていた。 　なので、15分タイマーをかけて、15分ずついろんなことをやっていこうかと去年ぐらいから実践している。 　15分掃除 　15分読書 　15分勉強 　・・・というように。 　いっぺんにできたらいいんだけど、私はそうではないみたい。 　 　15分のタイマー｜オンラインタイマー｜タイマー (vclock.jp) 　↑今はこういうのがあって、便利だ。