自分を表現できるコミュニティを持てること
私の仕事は、対人援助職に分類されるもので、メンタル不調の方や障害を持つ方とお話をしたりカウンセリングをするような仕事です。
「心理士」と呼ばれる職業で、カウンセリング以外にも、検査を取ったり、患者さんが社会生活に戻れるよう一緒に考えていったり、業務内容は色々。
こんな仕事をしながら、私自身もメンタル崩した時期がありました。
メンタル不調に至るメカニズムとか、自分自身でわかっているはずだったのに、どうしようもない時ってあるんだなぁ…と、
人の感情と思考の奥深さを実感しました…