手首の使い方でフォロースルーが変わる‼︎飛距離アップ‼︎

今回は「手首の使い方」について。

手首は刀で

『斬る』ように使え。

・参考画像（11枚）

・映像（6本）

を用いて紹介します。

【手首の使い方】

理想の打撃で最も重要視している部分の一つです。

この使い方一つで打撃の全てが変わるといっても過言ではありません。

【理想の打撃の4大要素】