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決戦前夜〜眠れない夜の裏話〜

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本
誰にでもある“眠れない夜”。 勝負の日を控えた前日にそういった状況に直面した経験は、アスリートや指導者には多くあると思います。試合の前日話にフォーカスし、不安と緊張、興奮が交差し…
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東京五輪を見て流した涙…会社を辞めた青木蘭が、プロラグビー選手として掴んだ日本一。

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本特集企画「決戦前夜〜眠れない夜の裏話〜」では、アスリートやスポーツ指導者などの“決戦前夜”に迫ります。

第16回のゲストは、女子ラグビー・横河武蔵野アルテミ・スターズ所属の青木蘭（あおき・らん）選手です。3歳からラグビーを始め、島根県の石見智翠館高校女子ラグビー部で全国制覇を経験。慶應義塾大学卒業後は、会社員として働きながら競技を続けるも、2021年9月に退職し、プロラグビー選手への転向を発表

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高反発マットレスで寝れば、いい準備ができる。岸岡智樹が語る睡眠の大切さ

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本企画『ライズTOKYOの寝具を使ってみて...今の睡眠事情を現役・元アスリートに聞いてみた！』では、これまでライズTOKYO公式noteにてインタビューを実施したアスリートに、ライズマットレスを実際に使用した感想や、睡眠の変化について伺います。

今回は、第7回のゲスト・岸岡智樹さん（ラグビー）です。

＜岸岡智樹さんの記事はこちら＞
「～決戦前夜～眠れない夜の裏話」

「準備が8割。勝利のため

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