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ライズTOKYO
2022年6月27日 07:02
本特集企画「準備が8割。勝利のためのルーティーン」。特にトレーニング・食事・睡眠・休養のサイクルがカギとなるアスリート、マネージャーやスポーツ指導者のルーティーンを取り上げます。第12回のゲストは、青山学院大学陸上競技部(長距離ブロック)でマネージャーを務める4年生の保手濱涼介(ほてはま・りょうすけ)さん。選手として入部しましたが、3年生の8月からマネージャーに転向しました。自身も選手として本