禁酒1年と68日…同級生の話に驚いた理由①
こんばんは～
昨夜、中学の同級生とメールでやり取りしていたらだんだん楽しくなってきてフェイスタイムで話をしました♪
この日、断った友人です。
で、彼女は幼馴染で中学時代は一緒に身長（160㎝）体重ともほとんど同じでおデブちゃんだったんです。軟式テニス部も一緒に入り、ペアを組んで（今思うとおデブ同士でくっつけられたんだろなｗｗ）ました🎾
彼女、旦那さんの仕事の関係であちこち転勤が続いてて（遠くはイギリス、網走、沖縄など）趣味が一人でできる「マラソン」になったんですよ。その頃からどんどん痩せて行って今では痩せすぎ？ってくらい細くなりました。
私は太ったり痩せたりしていたので、彼女に会うと必ず体型チェックされます🧐ｗｗ
で、私が去年から10㌔以上痩せた事を話したら、彼女も５㌔痩せたと😨
「え？まって？もともと50㌔無かったじゃん？今何㌔なのよ～」と聞いたら
「44㌔かな？先週は43㌔だったんだけどね😁」
うそー！！Σ(￣ロ￣lll)
50㌔近くからの-5㌔は相当努力しないと減らないのは身をもってわかっています！！
よくよく聞いたら、毎晩、仕事が終わって帰宅した後「ビリーズブートキャンプ」をやっているんですって！！懐かしすぎ！！
てか今でもあるのか！↓↓令和版が出てる～🤣すげー
まぁ驚いたのはこれだけじゃなかったんですよ！！😱
また続きは明日書きます📖
＜2021年9月スタート＞
身長160㎝
体重62.1㌔
体脂肪35％
＜2022年7月＞
目標50㌔（-12㌔）達成😊
体脂肪29.5％（-5.5％）未達成😭
今後の目標 49.5㌔～50.5㌔をキープ
体脂肪 25％まで落としたい
本日51.9㌔ 30.4％（前日比-0.4㌔ -0.2％）はいオーバー(￣▽￣)
今日も腹八分目を守れました。q(≧▽≦q)
食後は焼き芋2口で終わりにしましたよ🍠えらい！
微減も積もれば減量になる！！
では歯磨きして寝ます～おやすみなさい！また明日(´ー｀)
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？