禁酒301日目＆16時間断食294日目…あえての余白作り😃
こんばんは！今日は元長女の部屋で今は私の部屋になっているクローゼットの上の棚を断捨離しました。
もう埃だらけで嫌になりましたよ～😫
元長女の部屋なのに旦那の荷物もありまして…😤もう何十年も使っていないスポーツバッグの中から、旦那が所属していた野球チーム⚾のユニフォームやスパイクなどきったねーのが出てきたので捨ててやりました！<(｀^´)>どうせ本人も忘れてるだろww
で、以前のように大掛かりな断捨離はしていないのですが、小さいスペースの断捨離は収納の見直しも兼ねてちょいちょいやっています💪
特に冷蔵庫や食品ストックの辺りは毎日使うのでどうしても色々貯まりがちだし、自分一人で使うわけじゃないので定期的に見直さないと大変な事になりそうですからね！これは昨日の記事にも繋がるお話でした。
定期的な見直しの時に絶対必要なのが「適度な余白」です！
余白があるかないかで片づけのしやすさが段違いに変わって来ます！😃
油断すると旦那がインスタントラーメンたくさん買い込むんですよ🍜( ˘•ω•˘ )
もう少し頑張ればもっと使いやすくなりそうですが、中々上手くいかないんですよね〜色んな方の収納術を見てますが、とにかく増やさない事が1番です😊さ～て明日はどこを見直そうかしら？
余白を求めて三千里…(´ー｀)
さ、本日の計測♪
開始時（９月１５日） 体重 62.1㌔ 体脂肪率 35％ 身長 160㎝
第一目標 59.0㌔ 体脂肪率 33％←クリア！😀
第二目標 57.0㌔ 体脂肪率 31％←クリア！😀
第三目標 55.0㌔ 体脂肪率 29％←クリア！😀
第四目標 53.0㌔ 体脂肪率 27％←体重クリア！😃
最終目標 50.0㌔ 体脂肪率 25％←イマココ😊←52㌔にならないよーに！
本日51.6㌔ 30.3％（前日比-100ｇ ±０％）
維持エット継続ちゅー(≧▽≦)50㌔台になったのは夢だったのかもしれませんね😭あぅぅ…
最近桑茶がマイブーム🍃クセが無くてとても飲みやすい！緑茶とブレンドしても美味しくて朝から飲んでます～♪
また安くなったら買っちゃおうっと！ではでは～また明日(≧∀≦)ゞ
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