禁酒2年と56日…立冬で出揃いました(●ˇ∀ˇ●)

こんばんは♪
本日は立冬⛄暦の上では「冬のはじまり」になります。今回もまつばらあや様https://note.com/living_atelierの画像をお借りしました！いつもありがとうございます😊

さて今年はこの「四立」にそれぞれ漢字一文字での目標を決めて過ごしていく、という面白い企画を中医学の先生が提案していたので乗っかってやってきました。

立春は「学」立夏は「生」立秋は「整」立冬は「現」にしました。

「現」は現状維持、現在、今。他の意味だと隠れていたものが見えるようになる、という意味もあるんですって！👀

四立を繫げてみると…

「学生整現」…「学んで」「生きて」「整えて」「現実を見て」

なるほどね～こうして並べてみると確かにそんな一年間を過ごしてきたようにも思えます（誰～？こじつけだろって言ってる人はｗｗ）

私なりの四字熟語が完成しました✨
今年も残すところあと1か月半くらい？ですが、次の立春まで３か月ありますのでこの「現」をしっかり見据えて行動しようと思います。

てか今日は大事件がありまして…😭まさに現実を突きつけられ、目をそむけたくなり逃げ出したくなることがありました。

それはまた明日にでも…はぁぁ😭んもぅ！！

本日の計測☆
開始時（2021年9月15日）　体重　62.1㌔　体脂肪率　35％　身長　160㎝

第一目標　59.0㌔　体脂肪率　33％←クリア！😀

第二目標　57.0㌔　体脂肪率　31％←クリア！😀

第三目標　55.0㌔　体脂肪率　29％←クリア！😀

第四目標　53.0㌔　体脂肪率　27％←体重クリア！😃

最終目標　50.0㌔　体脂肪率　25％←イマココ😊←53㌔にならないよーに！

53.1㌔31.1％（前日比+0.5㌔+0.1％）

あらま、ちゃっかり増えてしまってる(ﾟ∀ﾟ)しゃーないわねぇ。。

ではではまた明日(´▽｀)