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禁酒171日目&16時間断食164日目…読書の候補たち😉📚

こんばんは!先ほど「世界一受けたい授業」を観ていたら直木賞作家の今村先生が、令和こそ読みたい本いわゆる「百刷本」を紹介していました。

ほら、今まで読書に全く興味なかった私なので何をどう読んだらいいのか、チョイスはどうしたら?と思っていて…😅

とりあえず自宅の本棚にあった本を手に取っていましたが、今夜の番組を観て選ぶ本を「教えてもらえた」ことで俄然読書に興味が沸いてきました!q(≧▽≦q)

まず紹介されていたのが「大往生」(永 六輔)

次に「残層に口紅を」(筒井 康隆)

まだあと8冊あったのですよ!Σ( ̄ロ ̄lll)

一気に色々読むのはもちろん無謀なので😂気になったものから読んでみようかな?こうしておすすめ本を教えて貰えてありがたや~ですわ😉

本日の計測😀

開始時(9月15日) 体重 62.1㌔ 体脂肪率 35% 身長 160㎝

第一目標 59.0㌔ 体脂肪率 33%←クリア!😀

第二目標 57.0㌔ 体脂肪率 31%←クリア!😀

第三目標 55.0㌔ 体脂肪率 29%←クリア!😀

第四目標 53.0㌔ 体脂肪率 27%←イマココ🙂←54㌔にならないよーに!

最終目標 50.0㌔ 体脂肪率 25%

本日52.8㌔ 30.9%(前日比-0.2㌔ ±0%)今朝は53.4㌔でした😨一日で-0.6㌔。仕事だと減りますな~さ、今夜はタコ焼き食べちゃったから明日は増えてるぞ~(≧∇≦)い~んです!(←楽天カードマン風にww)

トータル-9.3㌔ -4.1% さ~もう眠い!明日も5:15起きだから寝ます😪おやすみなさい♪また明日♪(´▽`)

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