禁酒176日目＆16時間断食169日目…新しい言葉、新しい世界🙂

こんばんは！今日、新聞を読んでいたらふと眼に留まった「人生案内」

20代男性からの相談に対しての回答を読んでいたら、ピンときた言葉があり思わず「これこれ！」と思って写メしました。内容はコチラ↓

相談内容は全く私の人生とは違いますが「新しい言葉が、新しい世界を手に入れるための力になる」の一文におぉ！ってなったんです。

まさに私はこの約一年、中医学という新しく未知の世界に飛び込み、知らない言葉や聞いたことがない新しい言葉をたくさん覚えました。そのおかげで新しい世界が開き始めました。

禁酒を始めたのも抜歯をしたきっかけがありましたが、そもそもが中医学を学び始めてからお酒に溺れている場合ではない！ときっぱり思えたからなんですよね～🥰

残りの人生、あと何年？何十年？あるかわからないのに毎晩泥酔して夜を無駄に過ごし、朝も二日酔いで半日を無駄に過ごす。酔っ払っている時間が「楽しい」から「もったいない」に切り替わりました😏

変われば変わるもんです。今はお酒を辞めてよかった～！としか思えません！この思いはこれからも変わらないでしょう(^-^)だって身体が楽だし調子がいいんですも～ん♪ヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪

今後とも禁酒を続けてソバーキュリアンとしていつか世に知れ渡る存在になってやるわ😂！←大きく出たなww

本日の計測😀

開始時（９月１５日）　体重　62.1㌔　体脂肪率　35％　身長　160㎝

第一目標　59.0㌔　体脂肪率　33％←クリア！😀

第二目標　57.0㌔　体脂肪率　31％←クリア！😀

第三目標　55.0㌔　体脂肪率　29％←クリア！😀

第四目標　53.0㌔　体脂肪率　27％←イマココ🙂←54㌔にならないよーに！

最終目標　50.0㌔　体脂肪率　25％

本日52.7㌔　30.8％（前日比+0.1㌔　±0％）ケンミンショーでけんちん汁やってる～！大好き～💗千葉もあったぞ？🙄

トータル-9.4㌔　-4.2％　歯磨きしてテレビ観ようっと♪お疲れさまでした～😀また明日♪