禁酒2年と229日…びっくりドンキーのモーニング🌞

こんばんは！
今日祝日で次女も休みで家にいたので、朝活に誘ってみました🍱

って言っても読書やヨガとかではありませんよ～📖

びっくりドンキーのモーニングを食べに行ってみました😋

モーニングメニュー／びっくりドンキー

ちょっと前から始まっていたようで、巷ではロイホやコメダ、マック越えじゃないか？とまで言われていたのでね、ものは試しですよ😄

どれにしようかな？☝️

次女はモーニングプレート
@チーズトースト
私はミニマムディッシュセット🥩

これがちょうどいい量で本当に美味しかった！

11時までならホットコーヒーはお代わり自由なので、もっと早く行ってゆっくり本を読みながら優雅に朝ご飯を食べるのもいいかも(＾ω＾)
私たちはブランチ的に10時30分ごろから潜入しましたけどねｗ

これ長女夫婦が泊まりに来た時、ここに連れてくるのもありだわ！朝ご飯の支度めんどくさいもん（やってやれよｗ）

さ本日の計測☆
開始時（2021年9月15日）　体重　62.1㌔　体脂肪率　35％　身長　160㎝

第一目標　59.0㌔　体脂肪率　33％←クリア！😀

第二目標　57.0㌔　体脂肪率　31％←クリア！😀

第三目標　55.0㌔　体脂肪率　29％←クリア！😀

第四目標　53.0㌔　体脂肪率　27％←体重クリア！😃

最終目標　50.0㌔　体脂肪率　25％←イマココ😊←53㌔にならないよーに！

53.1㌔31.5％（前日比-0.2㌔±０％）

今日は両股関節の温存で電動自転車でウロウロしました。それが良かったのか今夜は痛みが少ないわ～
GW明け鍼灸院に行ってこようかな…(/_;)

ではではまた明日(´▽｀)