禁酒1年と340日…だいぶ良くなってきた😊

こんばんは☆
昨日は同窓会の後、そのまま千葉の実家に泊まりました。
母はもう寝ていたので勝手に家に入りお風呂と歯磨きを済ませ就寝。
みんなは二次会へ行ってたけど私は仕事の後だったため睡魔でダウン寸前ｗｗ🤣早めに帰って正解でした。今朝の目覚めは爽快✨

母の誕生日に誕プレを持ってきた日に比べて↓

母の顔に出来た帯状疱疹の傷跡があきらかに薄くなっていたんです！！😆たった数日なのに赤黒かった色がうす茶色になっていました。
それを母に伝えたら本当に嬉しそうだったので、だいぶ良くなってきていることを実感しているんだなと思います。本当に良かった～ε-(´∀｀*)ﾎｯ

その証拠に「お昼はお寿司を食べに行こう！」と言い出しまして。(ﾟ∀ﾟ)
一緒に食べてきました。

奥の母のは漬けマグロ丼🐡🔪🍣
手前の私は特選マグロ尽くし丼🐟

９月から仕事も再開しようと思い始めたみたいで、心の方もだいぶ気持ちが上向きになってきたようです。よかったぁ～♪
でもまぁ76歳過ぎてもまだまだ現役で美容師で働けるなんてすごいけど、あまり無理はしないで欲しいところですな(^▽^;)
ま、本人のやりたいようにやってもらうのが一番なんですがね😅

めちゃくちゃ楽しかった同窓会の話は明日にでも💖

本日の計測♪

開始時（2021年9月15日）　体重　62.1㌔　体脂肪率　35％　身長　160㎝

第一目標　59.0㌔　体脂肪率　33％←クリア！😀

第二目標　57.0㌔　体脂肪率　31％←クリア！😀

第三目標　55.0㌔　体脂肪率　29％←クリア！😀

第四目標　53.0㌔　体脂肪率　27％←体重クリア！😃

最終目標　50.0㌔　体脂肪率　25％←イマココ😊←53㌔にならないよーに！

52.8㌔31.0％（前日比±０）

たくさん食べてたくさんウーロン茶を飲んで（偉いでしょ？）次の日は特選マグロ丼を食べたのに増減ナシ！よっしゃー！
この調子で微減に励むぞよ😊🏋️‍♀️

ではまた明日(´▽｀)