禁酒1年2日目＆16時間断食360日目…年末大掃除VＳ普段日小掃除⚔

こんばんは！世間様では今週２回も３連休があるとか？？なにそれおいしいの？(￣▽￣)
えぇ、私は土日が必ず仕事なので月と金だけ休みです…(￣▽￣)ケッ

で、いつも見ているミニマリストの方が今日のＳＮＳで「秋の大掃除」をやります！と書いてありました。
そっか～普段からキレイにしてても大掃除って銘打ってやるんだ～と妙に感心してしまいました。

去年までの私、年末にしかやっていなかった換気扇掃除や冷蔵庫の掃除を、今では週に1回～月に2回やるようになったので↓

大掃除は必要ないんじゃないかなぁ？って思ってたけど😂ま、でもきっといつもの癖で大掃除をやりたくなると思いますが、大掃除じゃなく小掃除くらいで済むんじゃないかと期待してます🤣やっぱきれいなお家で新年を迎えたいですもんね🎍維持エットと維持フル頑張りま～す💪😄

さ本日の計測☆
＜2021年9月スタート＞
身長160㎝
体重62.1㌔
体脂肪35％

＜2022年7月＞
目標50㌔（-12㌔）達成😊
体脂肪29.5％（-5.5％）未達成😭

今後の目標　49.5㌔～50.5㌔をキープ
体脂肪　25％まで落としたい

本日50.8㌔　29.9％（前日比±0）キープ！(*^^*)

今夜はとっても楽しみなガリレオです！🥰でも途中までしか見られないだろうから録画して待機！！ではまた明日♪