禁酒1年と22日目＆16時間断食1年と15日目…味噌or醤油or塩(・∀・)
こんばんは☆
今日も昨日に引き続き寒かったですね～🥶
今日はなぜか？旦那と義母とラーメンを食べに行くことになって…食べてきました😑なんで行かないと行けないのか？断わりゃよかったと思うでしょう？そうもいかないのですよ。。😐
今日行ったお店は味噌ラーメンのお店でした。そーいえば今年に入ってラーメンを食べるのは２回目です。
この日と違う味噌ラーメン屋さんへ行ってきました。
実はゆず塩ラーメンと悩んだんですよ～😅ちょっと胃の調子がイマイチだったので…でもせっかく味噌ラーメン屋さんに来たからにはね…って事で(^_^;)
ここのお店、スタッフが女性しかいなかったんです！ラーメン屋さんって厨房には必ず男性がいるｲﾒｰｼﾞですが、こちらは厨房も女性だけ！しかもランチタイムで大忙しの時間帯なのに女性だけでした👩👩👩
だからなのか、テーブルに乗っている調味料もとってもキレイ✨
油でギトギトしていないし、手垢もぜんぜんありませんでした！素晴らしい🌟
肝心のお味はまぁ普通に美味しかったです♪濃厚でちょっとピリ辛で、ご飯があったら間違いなく最後はおじやにして食べていたでしょう(≧▽≦)一番やっちゃいけんやつ！（炭水化物×炭水化物）
寒い日は濃厚な味噌ラーメンっていいですね～でもゆず塩ラーメンも食べてみたかったなあ🤣
さ本日の計測🌟
＜2021年9月スタート＞
身長160㎝
体重62.1㌔
体脂肪35％
＜2022年7月＞
目標50㌔（-12㌔）達成😊
体脂肪29.5％（-5.5％）未達成😭
今後の目標 50.0㌔～51.0㌔をキープ
体脂肪 25％まで落としたい
本日51.3㌔ 30.1％（前日比-0.1㌔-0.1％）オーバー！(>_<)
昼にラーメン食べたのにあまり増えてなかった…って事は？明日以降大幅に増量するかもしれませんね～😨
よし！仕事で動き回ってきます！(*￣0￣)/ オゥッ!!
ではまた明日～おやすみなさいませ(≧▽≦)
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