禁酒2年と112日…やっとお正月終わり~(^ω^)
こんばんは!
28日から来ていた息子がやっと帰りまして、我が家のお正月が終わりを迎えました!ドンパフー🎉🎉
ま、こうして私も実家に甘えてきていたのでね、今度は私が甘えさせてあげる番ですから😚今後は毎年覚悟しときますわ(●ˇ∀ˇ●)
んで今日は息子の新居に持たせる「こたつ」と「ホットカーペット」を電気屋さんに見に行って購入し、先ほど無事に着いて設置したと連絡がありました📥
そして掃除機とゴミ箱、クイックルワイパーを持たせたのでしっかり掃除してこのキレイさを保ってもらいたいもんだわ🫠頼むぜー(;´Д`)
さ本日の計測☆
開始時(2021年9月15日) 体重 62.1㌔ 体脂肪率 35% 身長 160㎝
第一目標 59.0㌔ 体脂肪率 33%←クリア!😀
第二目標 57.0㌔ 体脂肪率 31%←クリア!😀
第三目標 55.0㌔ 体脂肪率 29%←クリア!😀
第四目標 53.0㌔ 体脂肪率 27%←体重クリア!😃
最終目標 50.0㌔ 体脂肪率 25%←イマココ😊←53㌔にならないよーに!
51.6㌔30.5%(前日比-0.3㌔-0.2%)
よしよし、コロナ明けてから普通食に戻しても2㌔減った状態を保てているわ!てかむしろお正月太りとは無縁な感じ?😚とかいって残り2日で戻ったりして…いやいや、それはいかんいかん!!キープやキープ!
ではではまた明日(´▽`)
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