私の習慣チャレンジ 2/17

#私の働き方実験 の指定企画「幸福学」の活動から発生した、#新しい働き方LAB　の「習慣チャレンジ部」✨
この「習慣チャレンジ部」の部活動としての、私の活動内容を記録です🍀おつきあいいただけますと幸いです。

本日の実績

本日の楽しみ

🌈LAC館山へ出発！初LACにワクワクドキドキ
🌈企画検討
🌈社長と打ち合わせ
🌈コオロギの世話
🌈読書
🌈ぬか漬けの漬かり具合

習慣にしたいこと

(できたこと：💮、できなかったこと：😵、その他：😉)

カテゴリ : 健康
😵(前日夜)ブルーライト断ち：夕食以降はできるだけ液晶画面を見ない
😵(前日夜)寝る前にストレッチ
💮早起き：6時前に起きる
😵朝の散歩
😵運動：散歩・保育園の送迎以外

カテゴリ :人間関係
😉相手が呼びかけてきたら、まず手を止めて話を聞くようにしている
😉相手にどう思われるかより、相手とどんな理想の関係を築きたいかを考える

カテゴリ : 自己成長
💮読書：5分以上
😉学んだことは48時間以内に必ず誰かにアウトプットしている
😉最良願望をイメージ
😵事実と解釈を区別
😵ニュースチェック

カテゴリ : 経済
😉お金に感謝：お金を払う・受け取る時に、感謝の気持ちを込める
😉正しく家計簿をつける

カテゴリ : 空間・環境
😉家のかたづけ：5分以上
😉服装：大好きな服だけを着る

カテゴリ : 時間
😉朝、1日のイメージをしてから行動する
😉一日の目的と目標を明確にしてスタート
😉なにをするか目的から逆算して選択する
😉その日の必達事項を1つだけに絞る
😉1番ピンはなにかを考える
😵時間の予実管理をする
😉計画：前日の夜に翌日の計画を立ててから寝る
😵次男と一緒に22時前に布団に入る

◆よかったこと
・初LAC館山✨
・初リアルharukiさん✨
・LAC館山の皆さんで懇親会🥰
・懇親会のお店のご飯がおいしかった😊
・あたらぼ公式Twitterに紹介してもらった🥰

🌠研究員紹介🌠#新しい働き方アワード2023　
ベストハピネス賞を受賞した
野山みつばちさん@bee_adventures

会社員からスタートアップ企業サポーターに転身し、
フリーランスで活躍されています。#新しい働き方LAB　の習慣チャレンジ部長として、
日々の振り返りを公開中https://t.co/2btMcWuxlC

— 新しい働き方LAB - ランサーズ (@lancers_lab) February 17, 2023

◆もう一度やるなら
・重要ではない仕事に時間をかけ、重要な仕事に時間をかけられなかった。
先に重要な方から時間をかける方がよかった。
・次男の歯ブラシを忘れた。コンビニに行ったのにそこでも買い忘れた。
LACで売ってることに気づかなかった。
結果、次男の歯磨きできず😢周りの人に聞けばよかった。

本日の感謝

🍀車を貸してくれた夫
🍀打ち合わせしてくれるクライアント
🍀一緒に旅行してくれる次男
🍀LAC館山でご一緒してくださっている皆様
🍀気にかけてくれる母
🍀おいしく浸かっているぬか漬け・ぬか床
🍀毎日成長しているコオロギ

翌日の楽しみ

🌈次男と海！！！
🌈子育てセミナー
🌈企画検討
🌈コオロギの世話
🌈読書
🌈ぬか漬けの漬かり具合
🌈Twitterスペースでharukiさんとおしゃべり
#新しい働き方アワード2023 アフターイベント 「新しい働き方アワード2023受賞者クロストーク in LAC館山」

#新しい働き方アワード2023 アフターイベント🏆
「新しい働き方アワード2023受賞者クロストーク in LAC館山」開催します✨
2/18（土）21時〜
受賞者のお2人✨
野山みつばちさん@bee_adventures
Harukiさん @haruki_616 さんが
LAC館山の魅力を皆さんにお伝えします。
スペースリンクはリプ欄に！ pic.twitter.com/hc7NQ7UTXL

— けーやん@メンタル鋼のポジティブ母さん (@rinsumiiku_d) February 16, 2023

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