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ブランケット症候群と戦わない
私には、長年連れ添っている掛け布団がいる。もうボロボロだなのだが、私はそれを手放せずにいる。
中は薄い羽毛布団だが、年中使っている。シーツはピンク色で、触るとちょっと冷たい。
シーツを洗濯をすると、表面の感触が固くなってしまって、お日さまの匂いや、洗剤の香りが強くなるので、肌になじむ日が来るまで、我慢を強いられる。
この布団が体のどこかに触れていると安心する。特に頬と手のひら、足のうら。その吸い付くような感触と存在は、昔から私のことを守ってくれている。
さみしい時、落ち着かないときは特に、私にとってその時の大切な人になるかのように、私を包み込んでくれる。
ぎゅっと抱きしめることもあれば、押入れの中で畳まれている布団の間に手を差し込んで、「がんばる!」と深呼吸することもある。
私にとって大切な存在。
私はイタリアへ留学する時、それを日本に置いていった。
「いつかは離れなくては」とか
「依存しちゃダメ」
「代わりになるものを見つけな」
と、別の自分がプレッシャーをかけていた。
結果、私はイタリアで寝る時、耳栓にアイマスクをして、さらに好みではない掛け布団を頭までかけると、体を小さく丸めて寝た。
さて、帰国したその日、家に帰って寝ようとしたが、その掛け布団が見当たらない。
「どこにしまったの?」と家族に尋ねれば、
「あれ?どこだっけ?ボロボロだから捨てたかも。」と。
家族だって、私がその布団を大切にしていたことを知っていたはずなのに、「なぜ?」と、心臓の鼓動が速まるのを感じた。
「ひどい。」
「やだ。」
泣きそうな自分がおかしいとわかっているのに、泣きそうだ。
しばらく探すと、押し入れの違うところに見つけた。
「あった!」
安堵した。
掛け布団への思いは、時間を空けてみても変わらなかった。
こういうのを、ブランケット症候群と呼ぶ。
スヌーピーの仲間、ライナスくんがブランケットを手放せないことから、ライナス症候群とも。
そしてこのブランケットのことを「安全毛布」という。
どれも、心理学用語だ。
私の記憶に残る絵本『ジェインのもうふ』もそんな感覚を思わせる。
私はジェインの持つ毛布に強い憧れを抱いたのを覚えている。
人は生まれてから、成長のどこかの段階で母親から離れる。
その過程で、何かにすがって安心を求める。
幼いころは、身近にあるタオルや毛布、ぬいぐるみであることが多いが、成長するにつれ、その対象は変わっていく。
「スマホを手放せない」
「恋人からは離れられない」
「お酒を飲むと救われる」
というように。
ブランケットの人は、それが昔から変わらずにブランケットであり続けているだけ。
みんな何かしらのストレスを感じ、何かで癒されることを求める。
生きていくために必要なことは、ブランケットを取っ払うことではなく、ブランケットと上手く関わりながら、自分の前向きな心につなげること。
前を向けないくらいにブランケットにしがみつくと、それは依存症になるんだと思う。
夢中になれることを見つけること。
そして、
そこに対しても依存しないようにバランスをとること。
楽しんで生きている人って、そのバランスの取り方がとても上手い。
それは学べるし、鍛えられる。
楽しむことに力を入れる。
そんな努力をこれからも続けていきたい。
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