栄養士かほ〜自己紹介〜
栄養士かほとヒーラーりん
の、
かほの方です😊
私が皆さんに届けたいことは、主に体の健康についてです。
栄養士として、
自分自身は勿論、
私がお話した事を実践してくれた人達は、皆健康診断・血液検査の結果が悪かったから→絶好調になっていきます♪
（バリウム等の検査はしませんが、それはまた別の機会にお話します。）
ですが結局のところ、体は心と繋がっていますので、
心身共に、より良い方向に導くことが大切だと考えています。
そこで、心を健康にしてくれるヒーラーのりんと共に、机上のお勉強だけではなく、私達の実体験に基づいたお話をしていこうと思います。
私は12年前に出産を経験し、
それからは大切な可愛いひとり息子のために、素材の良さや、オーガニック・無添加などの食材選びから始まり、
息子が２歳の頃におきた、
東日本大震災の原発事故（私は事件だと思っていますが、この様なお話もまたの機会に）の後からは、
それに加え、
食材の産地や、食品会社の考え方にもこだわり出し、
問い合わせの電話をかけた企業は数百社。
大手企業から小さなお店まで、ありとあらゆる食品会社に色々と質問の電話をしました。
同じ企業に時期をかえて何度もかけた事もありました。
そして優良企業の商品しか買わなくなりました。
どこの企業が良いのか良くないか、追々
触れていこうと思います。
そして息子は、
１〜２歳頃からずっと喘息に悩まされてきました…。
発作の頻度もかなり多く、
親子で夜も眠れず、
あまりに酷いので、毎回嘔吐も伴い、
小さな身体で本当に辛そうで、
横になると呼吸が出来ず辛いので、座ったまま寝ていたり…
ですが、私に何もしてあげられる事はなく…
今思い出しても涙が出てきます…。
幼稚園もお休みしてばかりでした。
小学校に入学してからも、
遠足やマラソン大会などのイベントも、
半分位しか参加出来ていません…。
とにかく重い症状だったので、
日本イチの子どもの大学病院と言われている、国立成育医療研究センターに通院もしていました。
それでも結果、お薬ではやはり完治はしませんでした。
その喘息を、お薬要らずのところまで回復させ、
現在では絶好調な息子の体調に持っていけた術などなども色々お話したいと思います。
そして我が家には可愛い娘もいます❤️
１歳７ヶ月の
ポメラニアン×マルチーズのMIX
りりです😍
この子は我が家に来て５日目に危篤状態になりました…。
それからというものの、
脱毛、虚弱、胃腸炎を繰り返し、それはそれは大変な子犬時代を過ごしました…。
詳細はコチラ↓
そんなこんなで、
我が家は特に健康について考えさせられる機会が多かったんです…。
いくらお金持ちでも、
偏差値が高くても、
美人でも、
健康でないと意味がない！
健康でないとはじまらないと思うんです。
そして、私が健康と同じ位大切だと思っている事は、
バランスです！
バランス感覚が大事です！
経済状況も皆違いますし、
やれる事も違ってきます。
得意不得意にも違いがあります。
なので、各々が無理のない範囲で、
楽しんでやれる事が１番だと思っています😃
私はお料理も、
簡単で、でも栄養たっぷりでデトックスまで出来ちゃうものを作ります。
『簡単』なのがポイントです！！爆笑
無理はしません。
お料理が好きな方は楽しんで作れるので、簡単じゃなくても良いと思います。
無理はストレスになり、
健康になりたいのに、本末転倒になりますからね😩
わんちゃんのご飯も手作りとフードと半々にしていますので、
こちらも無理なく簡単に作ります🦴
お勉強した結果、
人間の健康もわんちゃんの健康も、
色々ありますが、行き着くところは同じでした。
なのでここでは、
まず、日々忙しい女性の不調を取り除く知恵をお伝えしたいと思います。
なるべく！お金をかけずに！です。
お金をたくさんかけての健康法は、
どこにでも溢れてますからね！
ペットも一緒に私達家族皆んなで健康になることは勿論、
さらに健康を通して、皆さんと繋がって、輪を広げていきたいと思います。
あなたが元気になれば、あなたの家族が元気になる。
小さいな輪が重なる事で大きな輪＝和に繋げていきたいです✨
ヒーラーりんの自己紹介はコチラ🥰↓
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